願うこと

静けさの中に安らぎあることを忘れずに

喧騒と忙しさの中へと進みなさい

すべてのあなたを取り巻く人々と良い関係を保てるように心がけて

穏やかにでもはっきりとあなたの真実を語り、

他の人の話に耳を傾けなさい、

たとえどんなにおろかで無知な人にも

それぞれの物語があるのだから

騒がしく闘争的な人々とは距離を置きましょう

精神を疲れさせるだけだから

いつもあなたより勝る人や劣る人がいるのだから

あなたが人と自分を比べたら

無意味に自惚れたり虚しくなったりするだけ

楽しんで計画を立て、成果を得ましょう

そしてどれ程みすぼらしくてもあなたの経歴を大切に

変わり行く将来へのかけがえのない財産だから

この世界は策略に満ちているからビジネスには気をつけて

けれど、人々が高い理想のために努力し

いたる所、人生は英雄的行為に満ち

どれ程の気高さがあるかに目を閉ざさないで

あなたらしく、とりわけあなたの愛情を隠さずに

そして、愛情に否定的にならないで

心が乾ききった雑草みたいにならないように

若き日の気持ちを大切に年とともに優雅さを身につけて

突然の不幸からあなたを守るために精神を強くして

けれど不吉な想像で心身を疲弊しないように

恐怖を生み出すのは疲労と孤独だから

すべてのどんな教えよりもあなた自身を大切に

あなたは木や星以上に宇宙のひとりの子供

そこにいることが正当なことなのだから

はっきりとは分からないかも知れないけれど

疑いもなく宇宙はあるべき姿で拡がっているのだから

それ故、あなたが信じても信じなくても、神の平安があるように

騒々しく混乱した人生で現実と理想がどういう形であっても

魂が平和であるように

すべての偽善と苦役と敗れた夢、それでも世界は美しい

微笑みを忘れずに　　幸せを求めて　！！

「願うこと」は　マックス　アーマンMax Ehrmann(1872-1945).(アメリカの詩人・弁護士)によって書かれた。

日本語訳　谷　富美

Desiderata

Go placidly amid the noise and haste, and remember what peace there may be in silence. As far as possible without surrender be on good terms with all persons.

Speak your truth quietly & clearly; and listen to others, even the dull & ignorant; they too have their story. Avoid loud & aggressive persons, they are vexations to the spirit.

If you compare yourself with others, you may become vain & bitter; for always there will be greater and lesser persons than yourself.

Enjoy your achievements as well as your plans. Keep interested in your own career, however humble; it is a real possession in the changing future of time.

Exercise caution in your business affairs; for the world is full of trickery. But let this not blind you to what virtue there is; many persons strive for high ideals; and everywhere life is full of heroism.

Be yourself. Especially, do not feign affection. Neither be cynical about love; for in the face of all aridity & disenchantment it is perennial as the grass. Take kindly the counsel of the years, gracefully surrendering the things of youth.

Nurture strength of spirit to shield you in sudden misfortune. But do not distress yourself with imaginings. Many fears are born of fatigue & loneliness.

Beyond wholesome discipline, be gentle with yourself. You are a child of the universe, no less than the trees & the stars; you have a right to be here. And whether or not it is clear to you, no doubt the universe is unfolding as it should.

Therefore be at peace with God, whatever you conceive Him to be, and whatever your labours & aspirations, in the noisy confusion of life keep peace with your soul. With all its sham, drudgery & broken dreams, it is still a beautiful world.

Be cheerful. Strive to be happy.

"Desiderata" was written in 1927 by Max Ehrmann (1872-1945).